2020-01-01から1年間の記事一覧

【ヒップアップ・下半身痩せ】ダイエット4日目

1.今日のコンディション 2.今日のサイズ 3.やったこと 4.食事 5.感想 1.今日のコンディション 2.今日のサイズ ・バスト 88cm(前日比 ̟±0㎝) ・ウエスト 66cm(前日比 ±0㎝) ・ヒップ 91.cm(前日比 ±0㎝) ・右太もも 52cm(前日比 ±0㎝) ・左太もも 51c…

【ヒップアップ・下半身痩せ】ダイエット3日目

1.今日のコンディション 2.今日のサイズ 3.やったこと 4.食事 5.感想 1.今日のコンディション 2.今日のサイズ ・バスト 88cm(前日比 +0.5㎝) ・ウエスト 66cm(前日比 ー0.5㎝) ・ヒップ 91.cm(前日比 ー0.5㎝) ・右太もも 52cm(前日比 ー0.5㎝) ・左太…

【ヒップアップ・下半身痩せ】ダイエット2日目

1.今日のコンディション 2.今日のサイズ 3.やったこと 4.感想 1.今日のコンディション 2.今日のサイズ ・バスト 87.5cm ・ウエスト 66.5cm ・ヒップ 91.5cm ・右太もも 52.5cm ・左太もも 51.5cm ・右ふくらはぎ 32.5cm ・左ふくらはぎ 32.5cm 3.やったこと …

【ヒップアップ・下半身痩せ】ダイエット1日目

1.今日のコンディション 2.今日のサイズ 3.やったこと 4.感想 1.今日のコンディション 2.今日のサイズ ・バスト 88 ・ウエスト 70 ・ヒップ 92 ・右太もも 53 ・左太もも 52.5 ・右ふくらはぎ 32.5 ・左ふくらはぎ 32.5 3.やったこと ・うつ伏せ両足上げ 20…