1.今日のコンディション 2.今日のサイズ 3.やったこと 4.感想 1.今日のコンディション 2.今日のサイズ ・バスト 88 ・ウエスト 70 ・ヒップ 92 ・右太もも 53 ・左太もも 52.5 ・右ふくらはぎ 32.5 ・左ふくらはぎ 32.5 3.やったこと ・うつ伏せ両足上げ 20…

【ヒップアップ・下半身痩せ】ダイエット1日目